人間は本来、足でしっかり地面を掴み、
不安定な状態の体を自然と
内側から支え姿勢を保持するようにできています。
スラックレールは人間本来の力を稼働させ、
正しい姿勢へと導きます。
スラックレールに立ったり、踏んだり、敷いて座ったりなど簡単に使用でき、そして柔らかく軽量でコンパクトなため邪魔にならない。
日常使用やトレーニングを自然に、楽しく、気持ちよく継続できるように設計しています。
人間本来の正しい姿勢と機能が働く事で、深い呼吸、集中力向上にも繋がります。やさしい体幹トレーニングをご体感下さい。
あなたの本来持っている体幹が覚醒します。
（Slack Rail公式ホームページより引用）

体幹トレーニングは「体幹を鍛える」というイメージ。
ですので「スポーツ選手がやるもの」、「きつくて辛い」、「私には無理」と感じる方が多いと思います。
その反面、体幹を鍛えれば健康になれると思われる方も多いと思います。
　近年では体幹を「鍛える」から、体幹を機能させて体軸を「整える」ことが重要であると注目され始めています。
そもそも体幹とは体を支える役割を担っているので誰でも体に備わっております。
現代の便利さにより、体幹を使わなくても体が支えられるようになり、徐々に体幹の使い方を忘れ、バランスを崩しています。
体幹を機能させることで、体軸を整え、姿勢や動作の改善をすることができます。そのことにより、体の歪みや痛みを改善し、スポーツや日常生活でのパフォーマンスを向上することができます。
　スラックレールは乗ったり踏んだりするだけで、簡単で楽しく誰でも体幹を機能させて、体軸を整えることができます。（Slack Rail公式ホームページより引用）

この独特の柔らかさにより、乗ったり踏んだりすると足元を不安定にさせます。これは野山の地面と同じように不安定で、体はこの不安定に対して反射的に体幹を使って体を支えます。意識しなくても自然に誰でも体幹を機能させる練習ができます。

柔らかいので痛みはなく、踏むのがクセになってしまうくらい気持ち良い柔らかさです。
（Slack Rail公式ホームページより引用）